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    拓展训练攀岩项目,逾越自我

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    “会当凌尽头,一览众山小”。攀岩活动以其独占的登临高处的降服感吸引了有数兴趣者。攀岩活动是从爬山活动中派生来的新项目,也是爬山活动中的一项竞技体育项目。它集健身、文娱、竞技于一体,既要求活动员具有大胆坚强、坚固不拔的拼搏朝上进步精力,又必要具有精良的柔韧性、节拍感及攀岩本领,如许才干娴熟地在差别高度、差别角度的峻峭岩壁上轻松、正确地完成身材的腾挪、转体、腾跃、引体等惊险举措,给人以柔美、流利、安慰、力气的感觉。

    攀岩

    由于登平地对平凡人来讲时机很少,而攀爬悬崖绝壁时机绝对较多,且更富有安慰和应战,以是攀岩作为一项独立的、被宽大青少年所喜好的活动敏捷在全天下遍及开来。这项活动是使用人类原始的攀爬天性,借以种种配备作宁静掩护,攀爬一些岩石所组成的绝壁、缝隙、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀爬者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰,是一项极具美感和抚玩性的活动,被誉为“岩壁芭蕾”。
     
    惊险安慰是攀岩活动最基本的特点,并能充实满意人们要求回归天然、寻求安慰、从中应战天然、应战自我的愿望,这是它深受人们喜好的本源。
     
    人工岩壁的呈现,使攀岩已开展到既是一项活动又是一项文娱。现在在外洋,种种攀岩俱乐部四处可见,每年举行大型、小型、室内、室外、成年、青少年、夫君、男子等种种差别情势的攀岩竞赛和文娱运动。别的,在一些体育中心、军警训练基地以及一些特种队伍中也展开了这种训练。
     
    攀岩项目简介: 每个学员顺次使用岩壁上的岩点攀爬至12米的高度,攀爬至差别的高度有响应的得分;
     
    攀岩项目目的:  
    感觉体能极限熬炼贯彻始终[guàn chè shǐ zhōng]的决计和毅力,以体能训练为载体,到达心思本质进步和升华的目标,体验心理极限与心思极限的干系;应战自我、逾越自我、了解潜能开辟的紧张性,汲取他人的履历、教导,用有限的资源完成最大的结果。

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